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DAMA yoga

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Nous proposons une belle variété de cours adaptés à tous, de débutants à avancés, en salle chaude, warm et tempérée. Que ce soit pour te détendre, reconnecter à ta respiration et au moment présent ou pour te remettre en forme, notre équipe sera là pour t'accueillir et t'offrir ce dont tu as besoin.

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Des cours pour tous les goûts

Ce qu'il faut savoir

pour ta classe d'essai

Nous offrons des cours de yoga variés pour tous les niveaux. Pour ta première visite, nous t'invitons à choisir le type de yoga qui te convient. Si tu es nouveau en yoga, nous te suggérons de débuter avec le SLOW DAMA, le DAMA ou le YIN.

Découvre la description complète des cours ici →

  • Ce dont tu auras besoin

    • Tapis de yoga
    • Bouteille d'eau
    • Serviette

    N.B. 

    Location d'une tapis ou serviette pour 2$. 

    Achat d'une bouteille d'eau pour 2$


  • Avant ta classe

    1. Avant le cours, assures-toi de bien t'hydrater et d'avoir mangé une petite collation, mais rien de trop lourd.
    2. Arrives au moins 10-15 minutes avant le début de la classe. Tu auras le temps de remplir le formulaire santé, rencontrer la/le professeur(e) et t'installer dans la salle.
    3. Pour préserver l'ambiance paisible et conserver la concentration des élèves déjà présents , les retardataires ne seront malheureusement pas admis.

  • L'étiquette du studio

    ESPACE DE SILENCE

    Lieu de ressourcement et de calme, silence complet, en tout temps. 


    AUCUN APPAREIL ÉLECTRONIQUE 

    La salle est un lieu pur et serein. Laisse dans ton casier ton téléphone et/ou ta montre intelligente.


    AUCUN ITEM PERSONNEL

    Aucun sac de sport ou sacoche dans la salle. Ton tapis, serviette(s) et bouteille d'eau uniquement sont acceptés.


    RESPECTE TON ESPACE

    Installe ton tapis au centre d'un mandala, à l'arrière de celui-ci.


    Merci de respecter les règles de vie de la salle afin de nous aider à conserver ce lieu calme et paisible. 

    DAMA Yoga

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Une fois que tu as choisis le type de cours qui t'intéresse, consultes notre site web pour y découvrir notre horaire. Tu pourras choisir la date et l'heure de ton premier cours. Cliques sur

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Nous avons mis en place 2 forfaits te permettant de développer une meilleure connaissance du yoga. Tu auras la chance de te familiariser avec le studio, les professeurs, ainsi que d'explorer les nombreux cours à ton propre rythme.

*Rabais nouveau client si acheté le jour même de ton essai gratuit.

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  • Le PREMIER MOIS, obtient les bonus de l'abonnement

LE 8 COURS pour à 8,38$/cours.

  • 15% de rabais sur les ateliers et les séries de cours.
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Avec l'achat de l'abonnement de LE 4 COURS obtiens LE 8 COURS,

y compris les bonus, pendant le PREMIER MOIS SEULEMENT.


Valide une fois par personne. Engagement minimum 2 mois. Suivant le premier mois, tu payeras le même montant mensuellement, mais tu retrouveras l'abonnement LE 4 COURS.

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L'ILLIMITÉ

  • Accès illimité (moins de 6$/cours).
  • 20% de rabais sur les ateliers et les séries de cours.
  • Accès à la plateforme Yoga avec DAMA, 100% en ligne
    (plus de 80 cours de différents styles).
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Notre mission

Offrir un lieu d’acceptation, d’écoute et de bienveillance où chacun puisse prendre soin de sa santé physique et mentale, à son rythme, afin de découvrir et mettre en lumière la meilleure version d’eux-mêmes.

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